أنت ياغالي غير مسجل في منتديات ضياء القمر حيث المتعة والفائدة ننتظر تسجيلك بفارغ الصبر. للتسجيل الرجاء اضغط هنـا


آخر المشاركات المطروحة في ضـيـاء الــقــمــر .
  الي رايحة سريلانكا تدخل (اخر مشاركة : كاتي - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          :: الـــــعــــيد فــــرحـــــة :: (اخر مشاركة : الداعي الى الله - عددالردود : 0 - عددالزوار : 2 )           »          ميس ضيفة كرسي الاعتراف (اخر مشاركة : ميس - عددالردود : 17 - عددالزوار : 80 )           »          اهدائي لكم بمناسبة حلول عيد الفطر (اخر مشاركة : قلب حساس - عددالردود : 3 - عددالزوار : 21 )           »          امـرأه متوحشـه جدا جدا ...... صـور (اخر مشاركة : arooad - عددالردود : 25 - عددالزوار : 275 )           »          ببغاء من نوع نادر يخيط ويطرز (سبحان الله) (اخر مشاركة : arooad - عددالردود : 42 - عددالزوار : 407 )           »          محمد خاتم الانبياء. (اخر مشاركة : رهف - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          ممكن ترحيب ؟؟؟ (اخر مشاركة : احساس طفله - عددالردود : 6 - عددالزوار : 23 )           »          نغمة مسج مجنونه كتير بعنوان yabadabadoo (اخر مشاركة : بتول الشرق - عددالردود : 0 - عددالزوار : 4 )           »          sport bra nipples (اخر مشاركة : nursinbra - عددالردود : 264 - عددالزوار : 462 )           »         



¤©§][§©¤][ضيـــــاء الريجيم والرشاقة][¤©§][§©¤

كل ماا يتعلق من رجيمات وانواعها وتمارين رياضية واضرار السمنة ووصفات لزيادة الوزن او انقاصه

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 12-23-2008   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
 

مشرفة سابقة

 
الصورة الرمزية ذكريات الماضي
متميز: متميز - السبب: تقديرا من  المدير العام ضياء القمر لتميزك ونشاطك
 

 

 
إحصائية العضو








المستوى: 55 [♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥♥ Bأ©-Yأھu ♥]
الحياة 815 / 1359

النشاط 2047 / 11599
المؤشر 36%

حالة المزاج اليوم
التواجد
ذكريات الماضي غير متواجد حالياً

خدمات اخرى

 

 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
ذكريات الماضي is on a distinguished road


افتراضي افضل طريقة لشرب الماء!


بسم الله الرحمن الرحيم


ثبت علميا ان شرب الماء اثناء الاكل او قبلة او بعده مباشرة يسبب

عسر الهضم لانة يخفف من العصارة الهاضمة

فلا تستطيع هضم الطعام جيدا وان افضل طريقة

لشرب الماء هي

قبل الاكل بنصف ساعه وبعد الاكل بساعه

اوساعتين اما شرب الماء على الريق صباحا

فانة يقضي على الامساك

للمزيد من مواضيعي
   الموضوع الأصلي : هنا    ||   المصدر : منتديات ضياء القمر    ||   الكاتب: ذكريات الماضي    ||  مواضيعي

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

التوقيع

سبحانك اللهم وبحمدك أشهد أن لا إله الا أنت استغفرك اللهم وأتوب اليك


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]


[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]




[فقط الأعضاء المسجلين والمفعلين يمكنهم رؤية الوصلات . إضغط هنا للتسجيل]

 

   

رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
منذ 8 سنوات وأنا لا أشرب إلا ماء رديتر‏ ** ضيـــاء القمر ** ¤©§][§©¤][ ضــــياء العـــــــــام ][¤©§][§©¤

3 06-08-2010 11:18 AM
لقاء مع افضل مصمم فى العالم و الحاصل على جائزة افضل مصمم فوتوشوب بالعالم ليت الزعل ممنوع ¤©§][§©¤][ضيـــــاء الجرافيكس العـــام][¤©§][§©¤

8 09-23-2009 11:00 PM
مواقف ضحك الحبيب الهادي عليه افضل الصلاة والسلام.. صلوا على افضل الخلق والانام mostafa2010319 ¤©§][§©¤][ضيـــــاءالسنة النبوية][¤©§][§©¤

11 07-10-2009 11:01 AM
40 طريقة لجعل حياتك افضل da7my ¤©§][§©¤][ ضــــياء العـــــــــام ][¤©§][§©¤

9 06-24-2009 05:15 PM
ثاني اغنى رجل بالعالم المال لايصنع الرجل بل الرجل هو الذي يصنع المال !! ** ضيـــاء القمر ** ¤©§][§©¤][ ضــــياء الوظائف المعلنة وأخبار الأسهم][¤©§][§©¤

6 11-09-2008 06:54 PM


All times are GMT +3. The time now is 06:28 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd. , Designed & TranZ By Almuhajir
جميع الحقوق محفوظة لضياء القمر

تلفزيون الانترنت

vEhdaa 1.1 by NLP ©2009
http://www.mooon-light.com/vb/ Meta tag،
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 25 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 43 44 46 47 48 50 51 52 54 56 57 58 59 60 61 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 91 92 93 94
yahoo
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 25 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 43 44 46 47 48 50 51 52 54 56 57 58 59 60 61 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 91 92 93 94
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 25 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 43 44 46 47 48 50 51 52 54 56 57 58 59 60 61 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 91 92 93 94